Cách lựa chọn đệm bông ép để chăm sóc giấc ngủ cho người cao tuổi
Giấc ngủ vai trò quan trọng vô cùng với sức khỏe mỗi người nhất là với người cao tuổi. Ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi, lấy lại sinh lực sau một ngày hoạt động. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao thì tỉ lệ người bị mất ngủ càng tăng, chất lượng giấc ngủ không tốt ảnh hưởng lớn đến người cao tuổi: mỏi mệt, đãng trí, đau nhức,... Đệm bông ép Hàn Quốc được coi là chiếc đệm phù hợp với người cao tuổi bởi sự chắc chắn, cứng cáp vượt trội. Tuy nhiên, không phải chiếc đệm bông ép nào cũng giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon. Bạn cần lưu ý những điều sau đây nhé.
1. Chiếc đệm có độ cứng phù hợp
Một chiếc đệm bông ép tốt nhất khi có độ cứng phù hợp, không quá cứng nhưng cũng không được quá mềm. Bạn không cần phải lựa chọn chiếc đệm bông ép quá đắt tiền nhưng cần lựa chọn chiếc đệm phù hợp với cơ thể của bạn, giúp mang đến một giấc ngủ ngon sâu giấc, êm ái và dễ chịu. Ngoài ra, bạn cần hết sức quan tâm đến các yếu tố như độ tuổi, màu sắc, về độ cứng, kích thước cũng như chất liệu của chiếc đệm. Đặc biệt, đối với những người ở độ tuổi ngoài 40, thường xuyên xảy ra hiện tượng đau mỏi lưng do quá trình lão hóa đã bắt đầu diễn ra.
Chiếc đệm bông ép có độ cứng phù hợp sẽ không quá cứng nhưng cũng như không quá mềm để người cao tuổi có được giấc ngủ ngon êm ái, trọn vẹn.
2. Lựa chọn chiếc đệm bông ép thoáng khí
Đây là đặc điểm bạn cần hết sức lưu ý đến vấn đề bị bí mồ hồi, khiến bạn không còn cảm giác bức bối ngay lúc nằm. Hơn nữa, chiếc đệm bông ép chính hãng thoáng khí sẽ không gây ra tình trạng nấm mốc và gây hại cho người sử dụng. Giúp bảo vệ môi trường ngủ một cách vệ sinh tốt nhất.
3. Độ dày thích hợp êm ái
Mỗi khi lựa chọn chiếc đệm dành cho người cao tuổi, bạn cần hết sức lưu ý không nên lựa chọn chiếc đệm quá cao mà nên chọn chiếc đệm có độ dày vừa phải khoảng từ 7-14 cm. Những chiếc đệm này vừa đảm bảo được sự êm ái, thông thoáng tuyệt vời cũng như khả năng đảm bảo lưu thông khí huyết được diễn ra bình thường và ổn định. Bạn không nên lựa chọn chiếc đệm quá cao mang đến cảm giác chơi vơi, chênh vênh khi nằm ngủ. Hay chiếc đệm quá thấp lại không đảm bảo độ ấm khi nằm ngủ đặc biệt khi mùa đông đến.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu đệm bông ép ở Hà Nội với sự đa dạng về màu sắc kích thước cũng như mẫu mã, độ dày đa dạng. Tuy nhiên bạn nên chú ý lựa chọn những chiếc đệm chính hãng đến từ các thương hiệu nổi tiếng và được chứng nhận an toàn với sức khỏe của người sử dụng. Demgiare.vn - với uy tín hơn 10 năm trong việc phân phối các sản phẩm đệm bông ép chính hãng. Các sản phẩm được làm từ công nghệ ép nhiệt cao cấp mang đến cho bạn những trải nghiệm giấc ngủ êm ái và tuyệt vời nhất. Rất thích hợp với nhu cầu sử dụng cũng như sức khỏe của người cao tuổi.
