Những lưu ý cho giấc ngủ khi chuyển sang hè

Khi thời tiết chuyển mùa từ đông/ xuân sang hè sẽ mang lại cảm giác nóng bức, khó chịu. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng chăn ga gối đệm mùa hè để hạn chế những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe giấc ngủ gia đình bạn nhé.

 

1. Thường xuyên vệ sinh đệm

  • Vào mùa hè cơ thể ra nhiều mồ hôi hơn so với mùa đông; nếu không vệ sinh thường xuyên sẽ tạo ra môi trường cho vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng tới sức khỏe của các thành viên trong gia đình.

Nhung-luu-y-cho-giac-ngu-khi-chuyen-sang-he

  • Bạn nên thường xuyên vệ sinh làm sạch đệm khoảng 1 tháng/lần. Đồng nghĩa với đó, bạn cũng nên chú ý thay và giặt chăn, ga trải giường và vỏ gối theo tuần.
  • Mời bạn tham khảo thêm cách để tạo không gian thoáng đãng cho phòng ngủ: http://bit.ly/2qSBFQi

 

2. Sử dụng chăn ga mùa hè

  • Vào mùa hè nên sử dụng chăn ga mỏng dành riêng cho mùa hè, nên lựa chọn gam màu sáng, màu lạnh (xanh, ghi,…), họa tiết cũng nên nhã nhặn, đơn giản hơn.
  • Thoáng khí luôn là yếu tố quan trọng khi lựa chọn chăn ga gối vào mùa hè. Bởi mùa hè cơ thể xuất hiện rất nhiều mồ hôi, việc chất liệu thấm hút mồ hôi nhanh sẽ là yếu tố cần để bạn lựa chọn. Thường là chất liệu vải cotton, đũi,… sẽ được người tiêu dùng lựa chọn nhiều hơn bởi mang lại cảm giác thoáng mát, mát mẻ cho mùa hè.

Nhung-luu-y-cho-giac-ngu-khi-chuyen-sang-he

 

3. Sử dụng đệm thoáng mát

  • Đệm bông ép và đệm lò xo được sử dụng phổ biến cho giấc ngủ vào mùa hè.  
  • Sử dụng ga mềm, mỏng phủ ngoài lên đệm hoặc sử dụng tấm bảo vệ đệm và đặt 1 lớp chiếu mềm để tạo độ thoáng mát;
  • Hoặc sử dụng chiếu tre, chiếu trúc có tác dụng hút mồ hôi của cơ thể để chúng không trực tiếp ngấm xuống đệm. Đồng thời, chiếu cũng giúp hạ nhiệt độ cơ thể hơn so với việc nằm trực tiếp lên ga giường.

 

Nếu bạn có nhu cầu rinh ngay 1 chiếc đệm cho mùa hè về nhà thì hãy alo ngay cho chúng tôi qua hotline 0974.709.724

Hoặc bạn  trực tiếp qua showroom tại: Số 9, Ngõ 316, Phố Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.